Массаж после инсульта. Специфика, противопоказания, виды

Чем старше человек становится, тем бережнее он должен относится к своему организму. Поводов для стресса достаточно в любом возрасте, а большой стресс приводит к серьезным нарушениям, в том числе к нарушениям кровообращения, и, как следствие, к инсульту.

По статистике, ежегодно, в России регистрируется более 450 000 случаев, что примерно составляет 2-3 случая на 1000 человек. Основная группа риска – люди старше 50-55 лет.

Последствиями инсульта являются:

• частичное/полное нарушение двигательной активности, ухудшение координации движений;
• паралич лица;
• проблемы со слухом, зрением, речью;
• проблемы с памятью;
• проблемы с глотанием;
• перепады настроения и проблемы со сном;
• постинсультная депрессия.

Лечение назначается в соответствии с видом инсульта, а реабилитация включает в себя такие виды процедур как:

- физиотерапия,
- работа с логопедом,
- массаж,
- социальная реабилитация и работа с психологом,
- диета,
- смена образа жизни.

Массаж,как часть реабилитации после инсульта

Массаж назначается лечащим врачом не раньше 3-4, а в некоторых случаях 7 дней после случившегося и постановки диагноза. После выписки из медицинского учреждения массаж можно и нужно проводить дома.
Массаж способствует улучшению кровообращения, нормализации тонуса мышц, предотвращению ограничения движений в суставах, общему улучшению состояния больного.

Первые сеансы проводит специалист по реабилитационному массажу. Он покажет как правильно и в какой последовательности нужно совершать массажные движения. Длительность сеанса в начале восстановительных процедур составляет около пяти минут и может достигнуть тридцати-сорока минут к концу первого месяца реабилитации.

Техники массажа на первых днях максимально бережны и просты. Обязательным условием является наблюдение за состоянием больного, в частности, за изменением артериального давления. В случае его скачков и ухудшения самочувствия необходимо приостановить или полностью завершить сеанс массажа.

Противопоказаниями к массажу после инсульта являются:

• высокая температура;
• головная боль;
• боль в области сердца;
• нарушение дыхательной функции;
• гипертензия (повышение артериального давления).

Основные техники массажа после инсульта

Подготовительным этапом является максимальное расслабление мышц с помощью специальных упражнений сначала на здоровой части тела, потом на больной. Для улучшения расслабления мышц массируемую поверхность можно прогреть грелкой или теплым полотенцем в течение 10 минут.
Каждый участок тела, подвергающийся массажу, прорабатывается мягко, без использования агрессивных техник.

Поглаживание

Первым способом активации кожных покровов и нервных окончаний является поглаживание. Оно выполняется рабочей стороной ладони, тыльной стороной ладони, а также подушечками пальцев на небольших локальных участках.

Поглаживание – это как знакомство с руками мастера или человека, ухаживающего за больным. Тактильные ощущения должны быть приятными, не отталкивающими.

Можно использовать круговые, спиралевидные движения. С этим справится любой человек, который ухаживает за пострадавшим.

Растирание

Вторым по последовательности и интенсивности движением является растирание. Его проводят обеими сторонами ладоней, ребрами кистей, одной или двумя подушечками пальцев, кистью, собранной в кулак.

Растирание способствует прогреванию массируемых тканей, улучшению кровообращения и оттока лимфы. Может наблюдаться небольшая гиперемия (покраснение кожных покровов).

Растирание по сравнению с поглаживанием осуществляется чуть более ритмично и проводится по поверхности кожи вверх-вниз; спиралевидно; с обхватом отдельного участка; поставив руки крест-накрест на «рабочей» поверхности; приемом «пиления».

С помощью растирания удается убрать уплотнения в мышцах. Растирание способствует растяжению рубцов и содействует всасыванию и отводу патологических отложений.

Разминание

Третьим важным элементов для активации суставной деятельности и глубокой проработки мышц является прием разминания.

Разминание – это захват массируемой зоны с образованием кожной складки. Работа с мышцами медленная, глубокая, но безболезненная. Максимальный эффект достигается при полном расслаблении. Нельзя допускать соскальзывания рук с кожи, так как это ее травмирует.

Различают продольное (выполняется непрерывно, не отпуская массируемую мышцу, ритмично, без остановок) и прерывистое (рука массажиста двигается скачкообразно, избирательно производя воздействие короткими движениями на отдельные участки).

Разминание усиливает процессы возбуждения в центральной нервной системе, увеличивая потребление кислорода тканями. Приемы разминания стимулируют нервно-мышечный аппарат и оживляют периферическое кровообращение.

Психотерапевтический эффект массажа

Кроме грамотного использования массажных техник, также следует отметить психотерапевтическое воздействие массажа на любого человека, а уж тем более того, кто именно сейчас так нуждается в моральной поддержке прежде всего.

Правильный массаж поднимает настроение, имеет болеутоляющий эффект, может притуплять ощущения, вызванные хронической болью, облегчает чувство депрессии в затяжном процессе восстановления.

Прикосновение рук, внимательное отношение, расслабляющая музыка – все это успокаивает человека и помогает настроиться на исцеление.

В завершении статьи, мы хотим сказать, что простые массажные техники можно применять самостоятельно. Если вы ухаживаете за родственником, который перенес инсульт и по каким то причинам не имеете возможности пригласить профессионального массажиста, вам придется овладеть этими техниками, чтобы не прерывать реабилитацию близкого человека. Верьте в себя, подходите к массажу с любовь, прислушивайтесь к своему подопечному, ориентируйтесь на его реакцию.

Пусть ваши руки принесут исцеление тому, кого вы любите! Здоровья вам и вашим близким!