Реабилитация
От правильно составленного режима питания, правильно подобранных продуктов, верного количества воды, выпитой до и после тренировки, будет зависеть результат...
Домик у моря на старости лет - это не просто мечта романтиков всех времен, но и обоснованная наукой рекомендация врачей геронтологов. В новой статье м...
Чтобы тренировки были по-настоящему полезными и помогли получить максимум удовольствия к ним необходимо основательно подготовиться. Следуйте нашим сов...
Сегодня уже никого не удивляют пожилые мужчины и женщины, бодро шагающие по улицам с палками в руках. Именно старшее поколение первыми оценили и актив...
Красивой осанкой могут гордиться не только офицеры и балерины. Некоторые пожилые люди сохраняют прямую спину до глубокой старости. Что такое гиперкифо...
Самая оптимальная физическая нагрузка для человека преклонного возраста – это прогулка на свежем воздухе, то есть ходьба. Для прогулок очень важно подобрать...
Загрузка навигации
Популярное
Сравнение российских вакцин от COVID-19: какой препарат выбрать для прививки?
Сколько людей - столько и мнений. Вакцинация против новой Коронавирусной инфекции вызываем много спо...
Болезнь Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера была открыта в 1906 г. немецким психиатром Алоисом Альцгеймером. Доктор описал к...
Правила физкультуры и спорта для пожилых
При правильной организации занятий физической культурой, вы почувствуете улучшение настроения уже с ...
Режим питья и питания во время занятий скандинавской ходьбой
От правильно составленного режима питания, правильно подобранных продуктов, верного количества воды,...
Пожилые доноры крови. Есть ли возрастные ограничения?
В июне весь мир отмечает День донора. Быть здоровым это не только приятно, но еще и общественно поле...
Внуки на даче: как не дать детям скучать и сохранить любимые клумбы
Сегодня в "День защиты детей" предлагаем вашему вниманию увлекательную статью о том, как г...