Психологические тесты, которые работают

Как познать себя и оценить свое психологическое состояние самостоятельно?

Все люди хотят быть здоровыми, успешными и счастливыми. Самое простое решение для этого 一 проверить себя с помощью психологического тестирования. Выявить свои недостатки, проблемы с психическим или физическим здоровьем и попытаться устранить их. В большинстве случаев онлайн-тесты не содержат много полезной информации и выдают результат, который вы уже знали о себе. Не стоит сильно доверять результатам онлайн-тестов, но вы можете подумать об этом: обрадоваться положительному результату или сходить на консультацию к специалисту, если результат плохой.

Тест Люшера

Если вы хотите оценить свое психологическое состояние на данный момент вам может помочь цветовой тест Люшера. Это тестирование было разработано швейцарским психотерапевтом Максом Люшером для психиатров, психологов и психотерапевтов, для оценки психофизического состояния человека на основе его цветовых предпочтений. Проходить тестирование Люшера очень просто: из предложенных цветов нужно выбирать цвет, который вам больше всего по душе. Тест нужно проходить два раза с интервалом в 1-2 минуты.

При выборе цвета старайтесь ориентироваться на сам цвет, а не ассоциировать его с личными вещами, цветом авто, косметикой и прочим. После прохождения тестирования вы получите точное представление о своих чувствах на данный момент, о влиянии сопутствующих факторов на вашу личность и узнаете много других интересных фактов о себе.

Тест Аарона Бека

Если вы постоянно испытываете беспокойство или находитесь в состоянии стресса, обязательно пройдите тест Бека, который представляет собой шкалу депрессии.

Это тестирование не сможет выяснить причину ваших негативных эмоций, а только подскажет, нужно ли вам обращаться за помощью к врачу, чтобы вылечить депрессию, или вы просто в плохом настроении.

Метод портретных выборов (тест Сонди)

Задача этого теста 一 определить вашу предрасположенность к психическим заболеваниям. В тесте изображены портреты людей, из них нужно выбирать наиболее привлекательные и отталкивающие варианты.

В результате вы получите список ваших эмоций и страхов. Не слишком доверяйте результатам этого тестирования, диагноз может поставить только врач.

Тест Розенцвейга

У всех людей разная реакция на жизненные трудности и стресс. Тестирование Розенцвейга определяет вашу реакцию на критику, агрессию и внешние раздражители. Пройдя этот тест, можно примерно узнать, как вы будете вести себя в непредсказуемых ситуациях и конфликтах.

Тестирование содержит 24 рисунка, на которых изображены два человека. Вы должны поставить себя на место одного из них и выбрать один из предложенных вариантов вашей реакции на слова собеседника.

Тест Роршаха

Психодиагностическое исследование, созданное швейцарским психиатром Германом Роршахом. Применяется психиатрами для исследования психики пациентов и выявлению ее нарушений.

Если пройти такой тест самостоятельно, в упрощенной версии в интернете, можно узнать свои личностные особенности: способность контролировать эмоции, склонность к конфликтам и пр. В тестировании будут представлены черно-белые и цветные картинки, посмотрев на которые, вы будете должны ответить на пару вопросов: что изображено на картинке? Находится ли этот объект в движении? Четкое ли это изображение? Касается ли ваша ассоциация изображения целиком или вы обратили внимание на какую-то отдельную часть

После прохождения тестирования помните, что составить полную картину вашей личности и расшифровать результат может только специалист при личной беседе.

Где можно пройти психологические тесты бесплатно?

Если вы хотите пройти один или несколько тестов из нашей статьи достаточно просто ввести его название в поисковой строке вашего интернет браузера и нажать кнопку 一 «поиск». Система найдет все сайты с онлайн-тестами, выбирайте любой сайт и нажимайте на него для прохождения тестирования. Для защиты ваших данных не забудьте установить антивирусную программу на ваш компьютер, не вводите на сайты информацию, указанную на ваших банковских картах и свой номер телефона. Если вас будут просить заплатить за тестирование, заходите на другой сайт. Все онлайн-тесты можно найти в свободном доступе и пройти бесплатно.

Прохождение онлайн-тестов даст вам ощущение самопознания и позволит узнать о себе что-то новое, не требуя при этом длительных умственных усилий. Относитесь к психологическим онлайн-тестированиям как к новому развлечению, не принимая их результаты как диагноз.