Уход за пожилыми на дому

Старость – период, когда человек особенно нуждается в помощи родных людей. Наступает она постепенно, сопровождается болезнями, утратой радости жизни и воли. Именно в этот период так важно, чтобы рядом с пожилым человеком был тот, кто готов ухаживать и помогать. Уход за пожилым человеком требует повышенной ответственности, старания, упорства и большого количества времени. Заботу необходимо проявлять как в плане физического, так и психологического состояния близкого!

ОБЩЕНИЕ С ПОЖИЛЫМ

С возрастом социально-психологическая адаптация человека затрудняется. Причиной тому является ухудшение памяти,  а также ухудшение способности ориентироваться в пространстве; пожилой человек часто испытывает рассеянность, беспокойство, ощущение потерянности. Встречаются ситуации, когда старики считают себя обузой для семьи. На все эти изменения нельзя закрывать глаза. 

Первостепенной задачей опекуна (человека, который ухаживает за стариком) является создание благоприятной психологической атмосферы в доме. Существует несколько факторов, на которые стоит обратить особое внимание. Справиться со всем будет непросто, но терпение и понимание дадут хороший результат. 

• Бунт, напоминающий подростковый. Единственным решением является выявление причин негодования пожилого человека. По возможности постарайтесь устранить причины или объясните пожилому человеку, почему этого сделать в данный момент нельзя. Помните, старики во многом похожи на детей в своем поведении.

• Страхи, тревоги и переживания. Позвольте родственнику рассказать о них вслух, чтобы лучше разобраться в проблеме.

• Умение слушать. Вне зависимости от ситуации, дайте человеку высказаться. При необходимости остановить разговор – объяснитесь и скажите, что вы обязательно продолжите разговор в свободное время.

• Принуждения. Никогда не заставляйте пожилого человека делать что-то без его желания. При необходимости сами обратитесь за помощью к близким людям.

• Поощрения. Хвалите старика за его желание убрать комнату, привести себя в порядок. Такое внимание лишь пойдет на пользу. Не запрещайте человеку общаться со своими друзьями, поддерживайте его стремление к общению.

• Тактильный контакт. Объятия, контакт «глаза в глаза», а также нахождение рядом позволят родственнику чувствовать вашу любовь и подарят чувство безопасности.
  

Специалисты особенно отмечают необходимость общения. Полноценное взаимодействие с родным человеком не заменит ни одна сиделка, помните об этом.

СОН

Спать пожилой человек должен не менее 8-ми часов в сутки. В случае болезни – дольше. Крепкий и хороший сон необходим из-за серьезной уязвимости нервной системы человека в возрасте. Недосып или бессонница гарантированно приведут к ощущению слабости, а также повышенной раздражительности.

От вас потребуется создание оптимальных условий для крепкого сна.

• удобная постель;

• отсутствие посторонних звуков в комнате;

• поддержание температуры 22-23 градуса по Цельсию;

• отсутствие дневного сна (компенсируется интересными занятиями);

• наличие качественных подушек, теплого и легкого одеяла;

• вечерняя прогулка в сопровождении;

• прием пищи за 4 часа до отхода ко сну (без сладостей и тонизирующих напитков).
  

Вопрос дневного сна требует отдельного рассмотрения. Если пожилому человеку хочется вздремнуть днем, общее количество часов сна в течение дня должно остаться неизменным. В ночное время старики будут отдыхать меньше.

В случае проблем с ночным диурезом, необходимо иметь запас подгузников для взрослых. Решить проблему помогает уменьшение приема мочегонных препаратов, а также жидкости в вечернее время.

МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ

Базовые медицинские навыки должен знать каждый опекун. Вы должны уметь пользоваться тонометром, составлять рацион питания, мерить температуру, распознавать пролежни (если дома находится лежачий больной) и многое другое. Нередко приходится учиться ставить уколы, менять подгузники, а также выполнять процедуры, назначенные лечащим врачом. Если все это вне ваших компетенций – обратитесь за помощью специалиста. От этого напрямую зависит качество жизни вашего родственника!

ВОПРОСЫ ГИГИЕНЫ

Соблюдение личной гигиены пожилого человека ничем не отличается от традиционных правил ухода за собой. Важным аспектом является сухость кожи в почтенном возрасте. Разрешить ситуацию помогает использование увлажняющего мыла, а также специальных кремов.

Если ваш родственник не может самостоятельно ухаживать за собой – все действия проводите сами. Человека нужно купать, умывать, подстригать ему ногти, проводить чистку ушей, а также оформлять прическу.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Ряд нижеприведенных советов универсален. Он подойдет каждой семье, в которой проживает пожилой человек.

• Отдельная комната. Иногда старикам необходимо побыть одним, личное пространство им не помешает. Всегда поддерживайте порядок в комнате, регулярно проветривайте ее и не позволяйте температуре опуститься ниже отметки 18-ти градусов по Цельсию.

• Кровать оптимальной высоты. Ноги при сидячем положении должны уверенно доставать до пола.

• Удобная мебель. Избавьтесь от глубоких кресел и диванов, с которых невозможно встать без посторонней помощи.

• Меры предосторожности. Сделайте поручни там, где нужно, установите нескользящее покрытие на пол, уберите опасную мебель с острыми углами, перекрывайте газопровод (если оставляете пожилого человека дома в одиночестве).
  

Уход за пожилым человеком – это сложный и кропотливый процесс. Без искреннего желания помогать и заботиться вам не обойтись. Это большая ответственность, которую необходимо осознать в полной мере. Если возможностей для осуществления качественного ухода нет, лучше обратиться за помощью к профессионалам. Квалифицированные специалисты смогут создать лучшие условия для обеспечения полноценной жизни вашего близкого.