Трёхколёсные велосипеды для взрослых
Все знают, что спорт - это здоровье. И это не просто слова, а истина, доказанная британскими учеными: чтобы продлить жизнь, нужно заниматься спортом хотя бы 8 минут в день, а недостаток физической активности отнимает у нас до 10 лет жизни.
И если занятия спортом для молодых людей – это норма, то с возрастом находится много отговорок, возникают страхи, препятствующие активному образу жизни пенсионеров. Преодолеть эти страхи вам поможет велосипед, но не тот, на котором гоняют по улицам представители более молодого поколения, а трицикл – трехколесный велосипед.
Назначение трицикла
В России трехколесный велосипед только начинает приобретать свою популярность как транспорт, предназначенный для спокойных прогулок пожилых людей по спокойным аллеями, перевозки внуков и домашних животных. В странах Европы и Азии этот вид транспорта используется уже несколько десятков лет как специализированный транспорт для людей с ограниченными возможностями, а также как велотакси для перевозок небольших грузов.
Преимущества трёхколёсных велосипедов для пожилых
Если сравнивать трициклы с их двухколесными собратьями, можно отметить ряд очевидных достоинств:
- конструкция трициклов очень устойчива, не нужно иметь навыка сохранения равновесия при езде, что очень важно для людей пожилого возраста;
- на трехколесных велосипедах могут кататься люди с недостаточной физической подготовкой. В любой момент они могут опустить ноги на землю, чтобы отдохнуть, не опасаясь, что упадут;
- как правило, трехколесные модели оснащены невысокой рамой. Даже люди с проблемами опорно-двигательного аппарата могут без осложнений сесть на велосипед;
- на трициклах можно самому регулировать скорость: стоять на месте, ехать так медленно, как захочется, или разгоняться при необходимости;
- у большинства моделей рама короткая, благодаря чему пожилые люди не ощущают нагрузку на опорно-двигательный аппарат и могут кататься достаточно продолжительное время;
- на трехколесных велосипедах можно не только гулять, но и ездить за покупками. Корзинка для вещей, находящаяся либо на руле, либо на багажнике, позволяет перевозить купленные продукты, вес которых совсем не будет чувствоваться;
- трициклы – самый экологичный транспорт: не использует горючее, не загрязняет воздух, а также полностью бесшумный.
Недостатки трёхколёсных велосипедов
При всех своих преимуществах трехколесные велосипеды обладают рядом неудобных характеристик.
- трициклы очень громоздкие. Их очень непросто перевозить, а также они занимают много места во время хранения в холодное время года;
- модели, оснащенные вертикальной посадкой, опасны тем, что на резких поворотах пожилые люди могут не удержать равновесие и упасть;
- трициклы с горизонтальной посадкой очень низкие. Пенсионера, передвигающегося на этом велосипеде плохо видно другим участникам дорожного движения, поэтому обладателям такой модели следует быть предельно внимательным на оживленных участках дороги;
- трехколесные велосипеды будет непросто найти в магазинах, потому что у них мало производителей;
Разновидности трехколесных велосипедов для пожилых людей
Вертикальный трехколесный транспорт – отличается от своего двухколесного собрата наличием третьего колеса, более удобного сиденья, комфортной рамы. При желании такую модель можно соорудить самостоятельно, заменив заднее колесо на разветвляющийся узел.
Горизонтальный трицикл – его особенность заключена в том, что педали располагаются спереди. Лежачая или полулежачая посадка этой модели является для некоторых людей единственной возможностью снова сесть на велосипед.
Тандемный трехколесный велосипед – удобен для пожилых людей тем, что можно прогуливаться вдвоем. Велосипедисты могут крутить педали по очереди, что позволяет отдохнуть во время движения. На таких велосипедах кресла располагаются по разному, они могут быть установлены друг за другом или рядом;
Складной трехколесный велосипед – его преимуществом является удобство хранения в квартире;
Электрический трехколесный велосипед оснащен электродвигателем, благодаря которому можно не крутить педали, но продолжать свое движение.
На что обратить внимание при выборе трицикла
Перед приобретением подходящей модели нужно определиться с целью покупки трицикла:
- если вы предпочитаете кататься по городу, то вам подойдет стандартная односкоростная модель. Если же вам нравятся прогулки по лесной местности или местности с подъемами и спусками, то вам нужно остановить свое внимание на многоскоростном велосипеде;
- выбирайте модель согласно своим анатомическим особенностям. Для максимального комфортного использования, рекомендовано приобрести более универсальные изделия с множеством разнообразных регулировок;
- если вы любите совместные прогулки, тогда вы можете рассмотреть двухместные трициклы. Катаясь вместе с близким человеком, можно не только заниматься спортом, но и общаться. Это позволит провести больше времени на свежем воздухе;
- в случае необходимости совершать длительные поездки, но недостаточно хорошем физическом состоянии, можно остановить свое внимание на электрических моделях;
- недостаток места для хранения трицикла говорит в пользу складных моделей;
- посадки на велосипеде очень важна для людей пожилого возраста. Лежачие и полулежачие модели со спинками подойдут людям с больной спиной. Такие велосипеды снижают нагрузку на спину и делают прогулку более комфортной;
- важен бюджет, который вы можете выделить на покупку трицикла. Все модели отличаются ценой, а также оснащаются дополнительными аксессуарами, делающими ваше катание максимально комфортным.
Зима 一 это не повод забыть про физические упражнения! Давайте рассмотрим, какие зимние виды спорта...