Реабилитация после перелома шейки бедра

Перелом шейки бедра — это нарушение целостности кости в наиболее тонкой ее части. Это сложная травма, которая может повлечь за собой негативные последствия. Особенно такой перелом опасен для людей пожилого возраста, страдающих онкологией или сахарным диабетом.

Перелом для пожилого человека — это приговор?

Для многих перелом шейки бедра кажется настоящим приговором. Больные падают духом и начинают думать, что больше уже никогда не смогут ходить. Но это ошибка. Как показывает практика, даже в пожилом возрасте у пациента есть шансы на полное восстановление.

Все осложняется возрастом и сопутствующими заболеваниями. Кровь циркулирует медленно, регенерация тканей тоже происходит медленно. Но, если обеспечить правильный настрой, уход и проходить лечение по схеме, предписанной врачом, то можно добиться полного или частичного восстановления двигательной активности.

Идеально на время лечения и реабилитации отправить пациента в специализированный пансионат, где ему обеспечат нужную гигиену, врачебный контроль, сбалансированное питание, физиопроцедуры и отсутствие препятствий во время ходьбы.

Если есть возможность, то можно заниматься больным и самостоятельно. Родственники могут взять отпуск и заботиться о пострадавшем. Необходимо понимать, что это долгий процесс, требующий большого труда. Но результат того стоит.

Массаж и ЛФК

Одной из важных мер в процессе реабилитации является массаж и лечебная физкультура. Начинать можно от поглаживающих и слегка разминающих движений выше или ниже места перелома. Это обеспечит приток крови и необходимое питание тканей. Такие меры считаются хорошей профилактикой пролежней, некроза тканей.

Запрещается делать массаж, если у пациента наблюдается температура или есть онкологические заболевания. С усилением притока крови происходит быстрое распространение опасных вирусов и бактерий, которые в условиях ослабленного иммунитета могут дать серьезные осложнения.

Что касается лечебной физкультуры, то она будет сводиться к регулярным упражнениям с постепенным увеличением нагрузки:

• вращения стопой;

• попытки поднять ногу;

• спуск ног с кровати;

• шаги с помощью костылей или ходунков;

• подтягивание собственного тела.

Важно не лениться, не сдаваться, стараться возвращать себя к жизни даже через боль. Когда можно будет выполнять те или иные нагрузки, расскажет лечащий врач.

Особенности питания

Одной из важных составляющих восстановления пожилого пациента после перелома шейки бедра является питание. Оно должно быть сбалансированным, с богатым содержанием витаминов, минералов и полезных веществ. При этом стоит учитывать, что пожилой возраст характеризуется проблемой усвоения кальция и витамина D3.

В рационе должны присутствовать:

• яйца;

• кисломолочные продукты;

• морская рыба;

• говядина;

• кролик;

• зеленые овощи;

• фасоль;

• орехи;

• сухофрукты.

Лучше всего избегать жареных блюд. Пищу можно варить, тушить и запекать. Подавать ее нужно в удобном и легком для пережевывания виде.

Специи и пряности стоит убрать. Сконцентрировать внимание нужно на питьевом режиме.

В рационе не должно быть обилия соли и соусов. Они выводят кальций из организма, который в столь сложный период крайне необходим.

Питание должно быть дробным, примерно 5–6 раз в день.

Медикаментозная терапия

После выписки из больницы врач назначает специальные препараты, которые пойдут пациенту на пользу. Их список включает в себя:

• иммуномодуляторы;

• диуретики;

• препараты кальция;

• противовоспалительные средства нестероидной группы.

Такие лекарства нужны для укрепления общего и местного иммунитета, вывода лишней жидкости из организма (устранения отечностей), стимуляции сращивания костей и улучшения их прочности.

Дополнительные медикаменты могут быть назначены, в зависимости от сопутствующих заболеваний пациента и наличия у него осложнений.

Психологическая помощь и поддержка

Любую болезнь победить проще, если у самого пациента будет на это хороший настрой. Люди пожилого возраста часто становятся психически неустойчивыми. Они расстраиваются, не верят в свои силы, считают себя ненужными и лишними, называют «обузой».

В период реабилитации крайне важна помощь, внимание и любовь близких людей. Обычно это дети и внуки. Их задача — окружить пациента заботой во всех ее проявлениях. Впереди долгий путь, но он должен быть позитивным.

Нужно много разговаривать с пожилым человеком, читать ему книги, делиться новостями. При необходимости можно подключить психолога, который поможет скорректировать психоэмоциональное состояние и дать заряд энергии.

Убедите своего родного человека, что все будет хорошо. Не давайте ему сдаваться и запаситесь силами, которых потребуется немало.