Питание при зубных протезах

Большинство людей пожилого возраста вынуждены прибегать к установке протезов, поскольку своих зубов с каждым годом становится всё меньше, да и их здоровье оставляет желать лучшего. Современная стоматология располагает широким спектром технологических возможностей, чтобы решить проблемы больных зубов как в практическом плане, так и в эстетическом. Установка зубных протезов позволяет чувствовать себя комфортней в обществе, не испытывать дискомфорта, когда надо улыбнуться. Однако это всё же не родные зубы. Поэтому в первую очередь придётся откорректировать процесс питания, а затем усвоить правила ухода за протезами.

Как следует питаться, если у вас зубные протезы?

Самый сложный период – это первые недели после установки. Из-за новых ощущений в ротовой полости, отсутствия привычки пациенты всегда чувствуют некоторый дискомфорт. При этом «новыми зубами» нужно есть, что тоже на первых порах может создать трудности. Забегая вперёд скажем, что со временем всё это непременно пройдёт. Однако, чтобы процесс привыкания прошёл максимально гладко, следует соблюдать следующие правила:

1. Прежде всего перейдите на мягкую пищу: творог, пюре, блюда из фарша, яйца, каши, макароны. Хлеб ешьте, только предварительно размочив его в молоке или чае.
2. Также хорошо поможет адаптироваться к наличию инородного тела во рту частое употребление жидкой пищи. Это может быть не только суп, но и соки, чай, молоко, компоты и т. д. Задача – научиться управлять челюстями при наличии еды во рту.
3. Очень важно давать всем зубам равномерную нагрузку, чтобы защитить протезы от смещения. Для этого возьмите за правило разжёвывать еду поочерёдно то на одну, то на другую сторону. Никогда не разгрызайте даже мягкие продукты передними зубами.

По прошествии определённого промежутка времени, когда приём пищи перестанет создавать проблемы, можно вернуться к обычному рациону. Но и тогда необходимо соблюдать осторожность. При этом от некоторых продуктов всё же придётся отказаться насовсем.

Прежде всего стоит забыть об орехах, мягких тягучих конфетах (ирисках), густых сладких пастах, арахисовом масле, кукурузе из початков, твёрдых фруктах (например, яблоках), разгрызание которых потребует дополнительных усилий, ягодах, содержащих мелкие крупинки (малина, клубника). Все эти вкусности способны повредить протез или вызвать его смещение, а усиленное давление при грызении отразится на дёснах и может спровоцировать воспаление и даже кровоточивость. Ягоды с мелкими частицами опасны тем, что эти самые частицы легко забиваются под протез и также способствуют развитию воспалительного процесса. По этой же причине стоит отказаться от выпечки, посыпанной сверху семенами (льна, кунжута, мака и т. п.). Не стоит употреблять слишком холодную или слишком горячую пищу. Температурные перепады могут со временем привести к образованию трещин, сколов.

Чтобы повысить комфортность в использовании протезов и вновь научиться получать удовольствие от употребления вкусных блюд, приобретите специальный клей-фиксатор для зубных протезов. Он крайне прост в применении и обеспечивает настолько плотное прилегание протеза, что даже самые мелкие частицы пищи под него не попадают. Нижние протезы являются более уязвимыми, поскольку несознательно расшатываются языком. Поэтому для них применение специального клея особенно актуально.

Приспосабливайтесь к употреблению твёрдой пищи. Если вам хочется погрызть яблоко или морковку – нарежьте их маленькими кусочками, полосочками или ломтиками такой толщины, чтобы челюстям не нужно было применять слишком много силы. Если хочется сесть пиццу или отбивную, предварительно очистите их от твёрдых корочек, и также разрежьте на более мелкие части. Действуя таким образом, вы со временем научитесь употреблять большую часть продуктов и вкусных блюд. Чтобы овощи не теряли свои полезные свойства, а ваши протезы не подвергались излишнему давлению, готовьте овощные блюда на пару.

Если при соблюдении всех правил вас всё же не покидает чувство дискомфорта, процесс питания вызывает боль, нарушаются вкусовые ощущения, то следует обратиться к врачу.

Как правильно ухаживать за зубными протезами?

Если вы дорожите белоснежной улыбкой, то от чрезмерного употребления кофе, чая, красящих соков и овощей (например, свёклы), а также курения лучше отказаться.

Курение не является противопоказанием при ношении протезов, однако следует помнить, что никотин способствует формированию зубного камня (как на натуральных зубах, так и на искусственных). Процесс его удаления весьма травматичен для протеза, поэтому лучше к этой процедуре не прибегать. Так же отбеливание любыми средствами находится под запретом.

Чистить зубы следует как обычно – дважды в день (утром и вечером). Однако паста должна быть мягкой. Любые абразивные материалы (порошок, сода) запрещены. Щетина щётки должна быть умеренно жёсткой или мягкой, чтобы не царапать зубное покрытие. После каждого приёма пищи межзубное пространство необходимо чистить при помощи зубной нити или хотя бы хорошо выполаскивать рот. Ополаскиватель подбирается с учётом имеющихся проблем. Например, если ваши десны всегда были склонны к воспалению, то ополаскиватель должен включать противовоспалительные компоненты.

К сожалению, зубные протезы тоже не вечны. Со временем они могут повредиться, что приведёт к развитию неприятных ощущений, вплоть до проблем со смыканием челюстей. В таком случае их придётся менять. Однако если изначально процедура установки была проведена квалифицированным мастером в специализированной клинике с использованием качественных материалов, а вы в свою очередь соблюдали все правила эксплуатации, то протез может прослужить до 15 лет.