Где пожилой человек может получить психологическую помощь?

Причины необходимости психологической помощи

Каждый человек независимо от возраста может столкнуться со стрессовыми ситуациями. Но молодым людям гораздо проще с ними бороться. Они еще полны сил и энергии. В свою очередь пожилые люди, пенсионеры в силу возрастных изменений и накопленного негативного опыта часто не справляются со стрессами самостоятельно. Им нужна психологическая помощь и поддержка.

Какие особенности поведения пожилых людей нужно учитывать при оказании помощи?

Нужно понимать, что пожилой человек перестает вести активную трудовую деятельность. Он ощущает свою ненужность, одиночество, крайне тяжело переключается на новый ритм жизни. Кроме того, возникают финансовые проблемы. Уровень доходов сильно снижается, что еще больше усугубляет состояние психики пенсионера. Он нуждается в заботе от близких, от государства, от родственников.

У общества к пожилым людям не самое хорошее отношение. Большая часть молодежи перестала уважать и ценить старость, не задумываясь, что каждый через несколько десятков лет должен будет очутиться именно в ней. Что можно наблюдать? Супруг/супруга уже умерли, дети живут далеко, занимаются своими семьями, друзья — разъехались или тоже умерли. Возникает тотальное одиночество, которое невероятно сильно давит на психику. В таких условиях как раз и возникает острая потребность в психологической помощи.

Она помогает:

• вернуться к нормальной жизни;

• снова почувствовать свою нужность;

• ощутить себя полноценным членом общества.

Но оказать психологическую поддержку по силам не каждому. Характер у пожилых претерпевает серьезные изменения. Пенсионеры часто страдают депрессией, слабоумием или деменцией. Поэтому общаться с ними становится очень тяжело. При оказании психологической помощи нужны определенные знания и большой запас терпения.

Методы и способы оказания психологической помощи

Существуют разные методы и способы оказания психологической помощи. Иногда используют только один из них, а иногда — методики комбинируют. К основным вариантам поддержки относят:

• психологическое просвещение (предполагает подачу новых знаний и информации в целях просвещения, подачи ответов на интересующие вопросы через памятки, специализированные книги, брошюры);

• консультирование (индивидуальная помощь от психологов и психотерапевтов, основанная на выяснении конкретных проблем пожилого человека и предоставлении ему подходящих рекомендаций: «Не замыкаться в себе», «Не сидеть в одиночестве», «Мыслить позитивно»);

• групповая терапия (помощь и поддержка оказывается сразу группе людей, собранных по производственному или территориальному принципу).

С какими сложностями можно столкнуться?

Особая сложность при оказании психологической помощи наблюдается в случае с лежачими пациентами. Они ощущают себя беспомощными, испытывают страх и постоянную депрессию. Их нужно настраивать на позитивный лад, хвалить даже за самый маленький успех или достижение. Нужно любыми путями его мотивировать.

Из-за большого жизненного опыта и накопленной мудрости пожилые люди часто отвергают помощь более молодых специалистов. Тогда психологам, медсестрам и докторам приходится сталкиваться с:

• категоричностью;

• ленью;

• сформированной за жизнь системой взглядов и непоколебимых ценностей;

• обесцениванием действий персонала;

• сомнениями в компетентности специалистов.

Бывает и так, что пациент одинок, крайне нуждается в помощи, но всячески ее отвергает. Молодой психолог может напоминать пенсионеру какого-то негативного человека из прошлого. «Сломить» эту ассоциацию нелегко, а работать в подобной атмосфере невероятно сложно. Результат от подобной коммуникации будет сведен к нулю.

Пожилые люди бывают нетерпимыми, порой даже грубыми и агрессивными. Это особенно уместно в случаях, при которых пациенты страдают серьезными психическими заболеваниями, например, шизофренией.

Основная задача психолога — постараться изменить негативный опыт прошлого и устоявшиеся взгляды пациента, настроить на позитивный лад, установить контакт, а после — доверие. Необходимо набраться терпения, понять, что результат не будет достижим за считанные дни. Но регулярность работы с пациентом, искреннее желание ему помощь и база знаний сделают свое дело.

Психологическая помощь может заметно улучшить качество жизни пожилого человека, вывести его из депрессии, облегчить моральное состояние, дать понять, что жизнь все еще продолжается, и может продолжать дарить радость.