Социальная реабилитация пожилых

Реабилитация социального характера для пожилых людей – это необходимый процесс для восстановления когнитивных и физических способностей возрастного пациента. Из-за старости люди нередко лишаются возможностей самообслуживания, начинают чувствовать себя неполноценными, теряют ощущение собственной дееспособности, нужности. Регулярные психологические занятия социальной направленности способны исправить проблему, существенно улучшая внимание, речь, моторику, а также базовые навыки по уходу за собой.

ЗАЧЕМ НУЖНА СОЦИАЛЬНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОЖИЛЫХ?

Социальная реабилитация необходима по целому ряду причин:

• Сохранение физических и когнитивных способностей пожилого человека;

• Возвращение способностей самообслуживания;

• Улучшение памяти, внимания, речи (устной/письменной), способностей ориентирования в пространстве;

• Работа по укреплению физических параметров организма;

• Развитие социальных навыков, адаптация в обществе, психологическая работа по возвращению веры в себя;

• Организация досуга и отдыха.

Социальная реабилитация проводится вместе с другими методами восстановительной терапии. Специалисты считают ее одной из самых важных для улучшения физического и психологического состояния возрастного пациента.

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

Специалист обязан работать совместно с пациентом, составляя индивидуальный план восстановительных процедур. Первым делом определяются краткосрочные и долгосрочные задачи, выбираются способы обучения, интересные непосредственно для подопечного. Желательно структурировать работу предельно просто. Инструкции должны быть ясными и четкими, без лишних слов и непонятных задач. Важно учитывать посильность и постепенность выполнения определенных элементов, чтобы наблюдаемый мог справиться с ними на 100%.

В процессе выполнения упражнений важно продемонстрировать способ их выполнения. Не допустимы психологическое давление и агрессия в сторону пациента! Успехи пожилого человека обязательно нужно поощрять, чтобы замотивировать к дальнейшей работе. Это касается не только занятий в условиях клиник и пансионатов, но и в ходе самостоятельно проводимых процедур в условиях дома. Реабилитация под присмотром родственников особенно ценна для человека в почтенном возрасте.

ИСПОЛЬЗУЕМЫЙ КОМПЛЕКС МЕР

Ниже приведен список основных методов, используемых для социальной реабилитации пожилых людей. Каждый из них по-своему полезен, поэтому специалисты составляют целый план, грамотно «дозируя» каждую методику в течение недели.

Тренинг на ориентацию в пространстве

Серьезной проблемой пожилых людей является риск потеряться в незнакомой местности. Нередко это сопровождается потерей счета дням, времени. Чтобы решить проблему наблюдаемым необходимо постоянно тренироваться, выполняя ряд упражнений на ориентацию в пространстве.

Лицевая гимнастика

Это необходимо для улучшения кровообращения, проработки мышц лица, а также устранения морщин и провисаний кожи. Благодаря простой гимнастике пожилому человеку станет проще выражать эмоции, да и сами занятия выглядят довольно забавно и увлекательно.

Тренировка мелкой моторики рук

Застегивание молний, пуговиц, плетение косичек, разбор круп – все это улучшает мелкую моторику пальцев рук, помогая людям в почтенном возрасте вернуть способности к самообслуживанию. Помимо этого, подобные упражнения активируют работу мозга.

Имитация навыков самообслуживания

Если человек проживает в квартире, необходимо несколько раз на дню повторять базовые действия, которые помогут ему проще ухаживать за собой. Занятия производятся в игровой форме. Тренинг включает в себя гигиенические процедуры, приготовление пищи, уборку и так далее.

Дыхательная гимнастика

Раз в сутки уделяется время специальным дыхательным упражнениям, которые насыщают мозг и кровь кислородом. Методика используется для успокоения, стабилизации эмоционального состояния, расслабления.

Логотерапия

Это ответвление психотерапии, направленное на обретение смысла жизни. Помочь в реализации тренинга способен лишь квалифицированный специалист. Занятия проводятся 2 раза в месяц.

Игротерапия

Такие игры, как домино, лото, карты, шахматы и шашки отлично стимулируют умственную активность. Применяется для профилактики старческого слабоумия, болезни Альцгеймера, а также ряда других проблем.

Спортивная гимнастика для пожилых

Несмотря на преклонный возраст, пожилым людям необходимы умеренные и посильные физические нагрузки. Они помогают оставаться в тонусе, улучшая кровообращение по всему телу. Полезно для работы сердечно-сосудистой системы!

Ароматерапия

Ароматерапия используется для улучшения когнитивных функций головного мозга и общего расслабления. Сеансы проходят 2 раза в неделю по 15 минут.

Прогулки

Свежий воздух и физическая активность – лучшие помощники для поддержания бодрого настроения и общего тонуса организма. Без прогулок социальная реабилитация пожилых людей невозможно. Часто они проводятся в группах.

Практика письма, чтение

Письменная и устная речь помогают людям улучшать коммуникативные навыки, а также поддерживать мыслительные навыки. В преклонном возрасте важно вести дневник, записывая все предстоящие дела на день.

Культурные мероприятия

Поход в парки, театры, кино, экскурсии, посещение исторических достопримечательностей – все это разнообразит жизнь возрастного пациента, возвращая ему интерес к жизни. Также культурные мероприятия благотворно сказываются на общем настроении.

ИТОГ

Социальная реабилитация пожилых – необходимая мера, позволяющая вернуть возрастным пациентам качество и радость жизни. Благодаря постоянным занятиям положительные изменения не заставят себя долго ждать. Работа, проводимая по согласию пациента, дает невероятный результат, позволяя ему быстрее адаптироваться в обществе, обрести новые навыки, хобби и знакомства.