Реабилитация пожилых через творчество

Творческая реабилитация является специализированной формой психотерапии, которая направлена на самовыражение и самопознание пациентов через определенные виды искусства. Изначально творческая реабилитация появилась, основываясь на концепциях идей Зигмунда Фрейда. Чуть позже вид терапии получил обширную концептуальную базу, став популярным и востребованным в современной практике. Эффективность восстановительных работ на почве искусства была неоднократно доказана в процессе клинических исследований.

ПОЧЕМУ ВАЖНА ТВОРЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ?

Реабилитация пожилых людей через творчество важна по целому ряду причин:

• Вне зависимости от возраста, каждый человек испытывает нужду в самовыражении. Благодаря этому люди открываются перед собой с новой стороны, сублимируют, снимая тем самым психологическое напряжение. Продукты творчества являются отражением внутреннего мира. Благодаря этому специалисты могут отследить текущее состояние подопечного, и скорректировать план дальнейшей терапии.

• В творчестве основную роль играют чувства человека. Будь то музыка, рисование или вышивание крестиком – искусство всегда завязано на скрытых подсознательных ощущениях. Благодаря этому возрастные пациенты могут без труда выразить свои самые глубокие эмоции, которые невозможно изобразить словами. Опять же, с точки зрения психотерапии это очень важно и полезно.

• Каждая законченная работа подталкивает творца к осознанию того, на что он способен. Пожилые люди, к сожалению, часто чувствуют себя ненужными и бесполезными. Справиться с этим помогают завершенные творческие эксперименты (картины, стихотворения, песни и даже приготовленные блюда). Это поднимает самооценку, мотивируя двигаться к покорению новых высот.

Отдельного внимания заслуживает аспект развития творческого мышления. В преклонном возрасте особенно важно стимулировать креативную работу мозга. Это лучшая профилактика старческого слабоумия, болезни Альцгеймера, а также других проблем с психическим здоровьем. Совместные занятия искусством улучшают коммуникативные навыки подопечных, позволяя быстрее реабилитироваться в социуме, общаться, и делиться полезной информацией.

НАПРАВЛЕНИЯ ТВОРЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ

Существует огромное количество разнообразных методов творческой реабилитации, каждый из которых по-своему хорош для пожилых людей. Использование того или иного способа напрямую завязано на индивидуальных предпочтениях и физических возможностях подопечного. Рассмотрим самые популярные направления представленной методики восстановительной терапии.

Декоративно-прикладное искусство

Сюда можно отнести аппликацию, выжигание по дереву, вязание, шитье и другие виды творчества, связанные с созданием разнообразных изделий. Главным аспектом подобных занятий является выбор интересного и посильного типа рукоделия. Специалисты часто интересуются детскими увлечениями своих подопечных, которые можно реализовать в рамках восстановительной терапии. Как правило, это быстро увлекает пожилых людей, позволяя ежедневно заниматься любимым делом.

Изобразительное искусство

Рисование – один из лучших методов самовыражения. Совсем не обязательно обладать профессиональными художественными навыками, чтобы изобразить эмоции на листе бумаги. Главной задачей специалиста, проводящего работу с пациентом, является мотивация подопечного. Человек должен понять, что может раскрыть все свои внутренние чувства на холсте. Процесс рисования всегда сопровождается хвалебными комментариями, а также разговором о том, что именно пожилой человек решил изобразить. Это лучший способ понять эмоции наблюдаемого.

Музыка

Исполнение песен, игра на музыкальных инструментах – все это замечательно подходит для индивидуальных и групповых занятий. Музыка дает потрясающую эмоциональную разгрузку, причем исполнением терапия не ограничивается. Прослушивание релаксирующих композиций помогает людям расслабиться, помедитировать, погрузиться в собственные мысли, успокоиться. Подобные занятия можно проводить ежедневно.

Литература

Чтение или прослушивание аудиокниг позволяют возрастному пациенту черпать огромное количество полезной информации, развивая тем самым собственную память. Художественная литература стимулирует творческое мышление, позволяя рождать в голове определенные образы персонажей и локаций, в которых происходит действие. Некоторые подопечные самостоятельно пишут стихи, рассказы, сказки, что само по себе является отличной терапией. Для пожилых людей создаются специальные книги, напечатанные крупным текстом, поскольку острота зрения с возрастом снижается.

Танцы

Потрясающий вид творчества для активных пожилых людей. Он позволяет не только выражаться творчески, но и полностью компенсировать нехватку физических упражнений. Танцы подходят не всем типам пациентов, однако, при возможности его необходимо использовать.

Кино-терапия

Просмотр кино вместе с психотерапевтом позволяет пожилым людям проанализировать собственное восприятие увиденной кинокартины. Это интересный, оригинальный и творческий процесс самопознания, позволяющий корректно оценить ту или иную жизненную ситуацию. Также кино-терапия используется для поднятия настроения (во время просмотра незамысловатой комедии). Подбор фильма зависит от вопросов специалиста, которые он ставит в процессе работы с пациентом.

ИТОГ

Творчество – это один из лучших способов активации интеллектуальных и креативных способностей человека (вне зависимости от возраста). Пожилым людям особенно важно заниматься прикладным искусством, чтобы стимулировать работу мозга, развивать мелкую моторику рук, а также осваивать новые профессиональные навыки. Более того, новое увлекательное хобби пробуждает мотивацию творить дальше, стимулируя вести более активный, открытый образ жизни.