Реабилитация после эндопротезирования

Треть пожилых людей на планете страдают от болезней суставов. Среди последних чаще встречаются артрит и артроз. Причины совершенно различны – от полученных инфекций и воспалений до возрастного износа суставной ткани. Поначалу пожилой человек сталкивается со сниженной подвижностью, болевыми ощущениями, отеками. Такие незначительные неудобства со временем значительно ухудшают качество жизни и делают людей нетрудоспособными. Терапия способна ненадолго приостановить развитие патологического процесса, но лучшим решением станет полная или частичная замена больного участка. Кроме того, важным этапом является послеоперационное лечение – реабилитация после замены суставов.

Об эндопротезировании суставов

Речь идет о замене больного сустава на искусственный. Так как медицина шагнула далеко вперед, ее достижения позволяют проводить успешные операции, которые на 15 лет избавляют пациентов от болевых ощущений и возвращают утраченную подвижность. Процедура является альтернативным вариантом инвалидному креслу.

Противопоказания

Эндопротезирование противопоказано при:

• отсутствии способности самостоятельно передвигаться;

• наличии хронических болезней в стадии обострения;

• ожирении;

• почечной и печеночной недостаточности;

• воспалениях и инфекциях;

• психических заболеваниях.

Реабилитационный период

Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа. При составлении учитываются особенности. Поначалу могут возникать болевые ощущения – это нормальная реакция организма после операции. В таких случаях врач дает обезболивающие препараты.

С первых дней пациент должен разрабатывать прооперированную конечность, укреплять мышцы и восстанавливать процесс кровообращения. Чтобы избежать осложнений со стороны легких и сердца, необходимо заниматься дыхательной гимнастикой. 

Среди прочих методик, которые входят в процесс реабилитации, не считая лечебную гимнастику, выделяют:

• массаж;

• физиотерапевтические процедуры;

• кинезитерапию;

• электростимуляцию.

Благодаря соблюдению умеренной физической активности, вы сможете обеспечить полную функциональность протеза.

ЛФК для восстановления гибкости

При составлении комплекса упражнений, доктор учитывает ваш возраст, состояние здоровья и масштабы оперативного вмешательства. Разрабатывать такую программу самостоятельно не рекомендуется, так как это может привести к ухудшению. Занятия разрешены с первого дня. Не смотря на то, на какую область была сделана операции, общими для всех зарядок является:

• постепенная разработка протеза;

• укрепление прилегающих мышц;

• возвращение прежней подвижности.

Первые месяцы для контроля собственного состояния лучше регулярно ходить к ортопеду.

Массаж и физиотерапия

Массирование конечностей требует постепенных и осторожных манипуляций, так как поначалу могут проявляться болевые ощущения и отеки. Благодаря массажу вы улучшите кровообращение мышц и ускорите процессы обмена.

Физиотерапевтические процедуры:

1. Криотерапия. Снять отечность и боль помогут охлаждающие компрессы.
2. Для снятия воспаления используется электрофорез. Последний также способствует быстрому заживлению швов.
3. Гидротерапия. Выбор для тех, кто старается оптимизировать нагрузку при выполнении упражнений в бассейне.
   
   

Лечебное питание

Строительный материал для мышц – это белок. Поэтому важно, чтобы он присутствовал в вашем рационе в виде рыбы, мяса, молочной продукции. Последняя наделяет организм также кальцием, который принимает активное участие в срастании костной ткани и закреплении протеза.

Холодец и железо содержат коллаген, значимый для восстановления костей. Но важно помнить о балансе питания – помимо белка кушать углеводы и клетчатку. Это могут быть овощи, фрукты и крупы. Лучше, если питание будет дробным – небольшие порции от 4 до 5 раз в день.

Ограничения в образе жизни

В первые дни послеоперационного периода спать разрешено только на спине. Угол сгибания конечности не должен быть более 90 градусов. Нельзя приседать, закидывать ногу на ногу или перекрещивать их. Кроме того, мебель, на которой вы сидите, должна быть соответствующей высоты. Забудьте также про резкость в своих движениях, о наклонах вперед и поднятии тяжестей.

Восстановительный период после замены тазобедренного сустава

Чтобы конечность в дальнейшем правильно функционировала, следует соблюдать все рекомендации реабилитолога и серьезно отнестись к лечебной гимнастике (далее – ЛФК). На восстановление уходит около трех месяцев. Первые два необходимо передвигаться за счет вспомогательных средств, но и не забывать о работе над мышечным укреплением. Очень важно не перегружать протез, распределяя двигательную активность до тех пор, пока он не приживется.

Помимо лечебной физкультуры отличные результаты дают:

• кальциевый электрофорез;

• массаж;

• иглоукалывание.

Когда шов заживет, можете переходить к плаванию в бассейне.

После эндопротезирования коленного сустава

Основной упор делается на восстановление опорно-двигательных функций пожилых людей. Желательно, чтобы вы до операции сумели научиться передвигаться, используя ходунки или костыли. Базовый восстановительный процесс заключается в выполнении различных упражнений ЛФК. Это позволит вашему мышечному аппарату заработать в полную силу.

Лучшим вариантом реабилитации тканей и избавления от отеков являются процедуры физиотерапии. После трех недель разрешено недолго гулять по нескольку раз в день. Когда врач установит эндопротез, необходимо выбрать тренировки, которые обеспечат должную нагрузку без риска травмирования колена. Среди них:

• аквагимнастика;

• ходьба с использованием скандинавских палок;

• выполнение упражнений на специальных тренажерах.

После замены голеностопного сустава

1. Первая неделя требует бережного отношения к прооперированной конечности – вам необходимо держать ногу на возвышении и в состоянии покоя. Это позволит устранить отек.
2. Двигательные манипуляции нужно начинать только со вспомогательными средствами. Полностью нагрузить стопу можно будет только после 3 месяцев с момента проведенной операции.
3. При активной реабилитации рекомендованы пешие прогулки и плавание. Запрещено – поднимать тяжести, прыгать.