Психологическая помощь пожилым

Выход на пенсию - стрессовая ситуация практически для каждого пенсионера. Причиной тому множество факторов: недееспособность, проблемы со здоровьем, одиночество. Самым эффективным решением такой проблемы становится психологическая помощь. Что же становится причиной эмоционального угасания и какие виды терапии используют в своей практике психологи? 

Почему пожилые нуждаются в психологической помощи? 

Основная причина, по которой старики вдруг начинают нуждаться в помощи психолога, - их нетрудоспособность. Особенно остро этот период переживают те пожилые, которые до пенсии вели активный образ жизни, участвовали в общественной жизни, занимали лидирующие позиции на работе. 

Ещё один немаловажный фактор, который влияет на эмоциональный фон пенсионера - финансовая составляющая. Выход на пенсию подразумевает не только нетрудоспособность, но выплату пенсии, которая чаще всего сильно меньше заработной платы. 

Кроме того, причиной угасания старика может стать ещё и одиночество. Часто дети и внуки пожилого человека живут отдельно от своего престарелого родственника, а супруг либо нуждается в ещё большей помощи, либо уже умер. Тогда старик начинает чувствовать себя брошенный, одиноким и никому не нужным. В такой период очень важно найти к человеку подход и оказать ему психологическую поддержку. 

Типы старения и особенности поведения пожилых людей

Работа психолога не может быть универсальной. И зависит она напрямую от особенностей поведения конкретного старика. Теперь, когда мы разобрались, что же является причиной угнетения эмоционального фона, поговорит о том, какие типы пожилых людей встречаются и в чем их особенности. 

1. Первый тип - активные пожилые люди. Несмотря на нетрудоспособность и ограниченность в виду здоровья такие люди ведут активный образ жизни настолько, насколько им позволяет нынешнее положение: общаются со сверстники, участвуют в общественной жизни, имеют увлечения. 

2. Второй тип - демонстративный. Такие пенсионеры хоть и продолжают вести привычный образ жизни, требуют к себе большего внимания, чем это было до выхода на пенсию. А мотивируют такое поведения своей нетрудоспособностью и проблемами со здоровьем, стараясь разжалобить окружающих. 

3. Бегство. Такие люди, выйдя на пенсию, стараются начать жизнь с чистого листа. О попытке "бегства" может сказать Резкая смена места жительства, новые увлечения, новые знакомства и так далее. 

4. Изоляция. Не все пожилые после выхода на пенсию стремятся изменить место жительства и занятия. Некоторые поступают кардинально и полностью изолируют себя от социальной жизни. В прямом смысле, старики перестают выходить из дома, отказываются от общения с близкими людьми. 

5. Регрессия. Старики такого типа не только не пытаются принять свое нынешнее положение, она буквально превращаются во взрослых детей: капризничают, требуют и обижаются. 

Методы психологической помощи

Как уже было сказано ранее, психологическая помощь напрямую зависит от поведения пожилого человека. Поэтому в своей практике психологи прибегают к различным методика и иногда даже совмещает их. Всего существует три вида психологической помощи:

1. Психологическое просвещение. В ходе сеансов пенсионеру помогают понять все особенности его возраста, принять свое новое положение и найти решение проблем. 

2. Консультирование. По сути, этот метод похож на предыдущий, но с единственной разницей: если просвещение основывается на изучении литературы и является общей для всех пожилых, то консультация позволяет найти индивидуальный подход к каждому пациенту. 

3. Групповая терапия. Как правило, такие группы создаются территориально. Так, чтобы пенсионеры были знакомы между собой. Обсуждение проблем в группе людей имеет больший эффект, нежели индивидуальное консультирование.