Обида у пожилых

Почему пожилые обижаются?

В народе ходит такое выражение: «Обида — первый признак старости». Как оказалось, это не просто народная мудрость, но и неопровержимый факт, доказанный медицинскими исследователями. С возрастом у человека прогрессирует обидчивость, а также усиливаются другие негативные черты характера. Если в молодости юная леди часто обижалась с поводом и без него, то в старости она же может начать страдать гиперобидчивостью, а это, в свою очередь, влечет за собой ряд проблем и последствий для ее родных, детей, супруга и близкого окружения…

Как проявляется обидчивость на пенсии?

Примеров обидчивости среди пожилых людей довольно много. Например, если внук не перезвонил бабушке в течение обещанных 10 минут и сделал звонок минут через 30, то бабушка может обидеться, надуться и разговаривать сквозь зубы.

Другая ситуация. Семья живет в городе. Взрослые работают 5 дней в неделю с 9 часов утра и до 9 часов вечера. Свободные выходные тратят на быт, уборку, глажку, стирку, уроки с детьми, походы по магазинам за необходимой одеждой и продуктами. В условиях жесткого графика трудно вырваться, «выкроить» время, чтобы съездить к пожилым родителям, которые живут в пригороде — в 250 км от города. У этой семьи есть объективные причины для редких встреч — нехватка времени, болезни детей, уроки, работа, поломка бытовой техники, ремонт и т.д. Но старшее поколение не хочет ничего понимать, считает себя ненужным и обижается. Молодые обижаются на неадекватную реакцию пенсионеров, а те — на редкость встреч. И так по кругу.

Примечательно то, что любой промах со стороны родственников пенсионеры будут воспринимать как некое продолжение «войны». Это черта пожилых людей - фиксироваться на травмирующих эпизодах, сохраняя их в памяти иногда даже годами.

Причины обидчивости

Изменения в характере пожилого человека, который вышел на пенсию и в корне поменял привычный образ жизни, с каждым годом проявляют себя все сильнее. Появляются нетерпимость, агрессия, назойливость, болтливость. Разумеется, не обходится и без обидчивости. Но что же к ней приводит?

Причины могут быть разными:

• старческое слабоумие (деменция);

• атеросклероз;

• хронические заболевания, сопровождающиеся изнуряющими болями;

• нарушение работы головного мозга;

• естественное возрастное усиление отдельных черт характера из-за психологических изменений личности.

Причины — это истоки проблемы. Если правильно определить их, то есть хорошие шансы скорректировать поведение, изменив его в лучшую сторону. И пусть обидчивость не так страшна, как агрессия, но она тоже вносит дискомфорт в жизнь окружающих, поэтому ее в гипертрофированном виде обязательно нужно стараться подавлять.

Что малый, что старый

Пенсионеров часто сравнивают с маленькими детьми. Они действительно становятся на них похожими. Страдают от рассеянности, слабой концентрации внимания, обидчивости и ограниченных возможностей. Приобретенные за жизнь навыки постепенно утрачиваются, так как в возрасте старше 70 лет погибает уже больше 30-40% нейронов.

Исходя из этого, становится примерно ясно, как действовать. Прежде всего, нужно набраться терпения, позитивного настроения и заряда энергии. Дети требуют много внимания, капризничают, нуждаются в том, чтобы их одели и покормили. Примерно тоже нужно и старикам. Да, им нужна помощь и внимание. И это справедливо: когда они растили своих детей, а теперь им самим нужна поддержка. Важно лишь не переусердствовать, иначе лояльность, смиренность и понимание старости близких людей перерастет в элементарные манипуляции и еще большие обиды.

Как бороться с обидчивостью пожилых?

Необходимо понимать, что если проблема скрывается в деменции, старческом слабоумии или органических расстройствах психики, то обойтись собственными силами не получится. Необходимо привлекать психиатра, который назначит лечение, и подобрать оптимальную терапию в конкретном случае.

Помните, что ту же деменцию вылечить нельзя, но можно притормозить гибель клеток головного мозга. Чем раньше будет обнаружена проблема, и чем раньше родственники обратятся к специалистам, тем проще будет скорректировать поведение пожилого человека.

Чтобы близкие родственники, переступившие черту преклонного возраста, меньше обижались, стоит чаще:

• давать им мелкие поручения (вынести мусор, сходить за хлебом, помыть посуду) в целях доказательства их нужности;

• звонить, общаться, приезжать в гости, уделять всяческое внимание;

• прислушиваться или хотя бы слушать, не вступая в конфликты;

• спрашивать их мнение, совет, доказывая их значимость в вашей жизни;

• дарить им подарки, пусть даже мелкие недорогие, но приятные;

• давать их голове работу (обучать обращению с телефоном, компьютером, новой бытовой техникой);

• дарить приятные эмоции.

Все мы живем в век занятых людей, у которых за плечами дети, ипотеки, проблемы, работа и много еще всего того, что отнимает очень много времени. Но нужно всеми силами стараться уделять каких-то 5 минут на ежедневный звонок или несколько часов на встречу. Это скрасит старость пожилого человека, и поможет ему прожить не только дольше, но и в гармонии с собой и окружающим миром.