Омикрон у пожилых

Неизвестность всегда пугает. Только разобравшись с непонятным, мы перестаем бояться. Ведь зная, что ждет впереди, можно подготовиться к этому, уберечь себя от неправильных поступков, ошибок. Сегодня самым пугающим для многих людей стала новая и не до конца изученная разновидность коронавируса — «омикрон». В этой статье мы рассмотрим основные вопросы, вызывающие тревогу у наших читателей, чтобы они смогли подготовиться к новому штамму Covid-19 и избежать возможного заражения. 

Что такое «омикрон»? 

«Омикрон» — новый вариант Covid-19, отличающийся не таким агрессивным течением, как предыдущие штаммы, но гораздо более заразный:

• носитель уханьского штамма мог заразить 1-2 человек;

• больной британским штаммом - 2-3 человек; 

• больной дельта-вариантом - 6-8 человек; 

• носитель «омикрона» заражает 9-13 человек.

Для сравнения:

• больной гриппом передает свою инфекцию 1-2 людям;  

• больной корью инфицирует 15-16 человек. 

Как видно, повышенная заразность приближает «омикрон» по своим показателям к кори.

Новый штамм коронавирусной инфекции особенно опасен для: 

• непривитых и непереболевших людей; 

• детей школьного и детсадовского возраста; 

• пожилых людей с  хроническими заболеваниями  и слабой иммунной защитой. 

Способы передачи «омикрона» 

• воздушно-капельный; 

• воздушно-пылевой; 

• контактный. 

Таким образом, люди, собирающиеся в закрытом плохо проветриваемом помещении, подвергаются особо высокому риску заражения «омикроном». Японские ученые сделали вывод, что 15-минутная беседа с инфицированным человеком, который не носит маску и находится на расстоянии менее, чем полметра от собеседника, повышает риск заразиться «омикроном» практически до 100%. 

Кроме этого, инфицироваться можно при употреблении продуктов, которые не были термически обработаны, либо от рабочих поверхностей, с которыми взаимодействовал заболевший.

Инкубационный период «омикрона»

Под инкубационным периодом понимается время, прошедшее с момента заражения вирусом, до проявления первых симптомов болезни. Если у уханьского штамма этот период  длился 7-14 дней, у британского варианта и «дельты» — от 6 до 8 дней, то у «омикрона» инкубационный период очень короткий — от 2 до 5 дней. Носитель вируса может заражать уже в первый день после контакта с больным.

Возможная симптоматика «омикрона» у пожилых людей 

Самые распространенные проявления «омикрона» типичны и для течения ОРВИ: сильный дискомфорт в горле, вызванный воспалительным процессом, озноб, заложенность носа и головная боль. Этот вариант Covid-19 часто протекает без жара, но с падением температуры ниже 35 градусов. Отсутствие температуры вовсе не означает, что болезнь проходит легко, без поражения легких. Инфекция может опуститься в нижние дыхательные пути, даже если у больного нет кашля. Наряду с типичными признаками заболевания у людей пожилого возраста наблюдаются атипичные симптомы проявления инфицирования омикрон-штаммом. В основном, они характерны для невакцинированных больных, потому что у тех, кто имеет иммунитет, вирус протекает гораздо легче.

Нетипичные симптомы «омикрона» у людей преклонного возраста:

• слабость; 

• головокружение;

• нарушение сна; 

• депрессия; 

• желудочно-кишечные расстройства; 

• «нетипичное» поведение; 

• когнитивные нарушения;

• прогрессирование деменции; 

• отсутствие аппетита; 

• нарушение сердечного ритма; 

• одышка; 

• приступы стенокардии.

Относительно «легкое» течение омикрон-штамма, а также сниженные показатели госпитализации и смертности вовсе не означают, что эта мутация Covid-19 не опасна для человеческого организма. Симптомы заболевания остаются и после выздоровления, омикрон может нанести долгосрочный вред здоровью пожилых людей.

Возможные последствия «омикрона» на организм людей пожилого возраста:

• хронические ЛОР-заболевания; 

• потеря голоса; 

• боль в спине; 

• головокружения; 

• склонность к тромбозам; 

• геморрагические, ишемические инсульты; 

• осложнения сопутствующих заболеваний.

Памятка для больных «омикроном» 

Люди, прошедшие вакцинацию (ревакцинацию) не более полугода назад, либо перенесли один из штаммов коронавируса и имеют хороший иммунный ответ, должны действовать в соответствии с рекомендациями Министерства Здравоохранения Российской Федерации. 
Рекомендуется соблюдать изоляцию при положительном тесте на Covid-19, но отсутствии проявлений болезни. Специальной медикаментозной терапии не требуется, однако следует один раз в сутки мерить температуру тела. 
Если появляются симптомы простудного заболевания, такие как кашель, заложенность носа, воспалительный процесс горла, температура до 37,5 градусов, необходимо:

• соблюдать самоизоляцию; 

• регулярно измерять температуру;  

• пить как минимум два литра жидкости; 

• пить противовирусные средства, в составе которых есть интерферон человеческий лейкоцитарный (альфа); 

• использовать средства морской водой для лечения заложенности носа;  

• контролировать сатурацию крови дважды в сутки, уровень кислорода в крови должен быть не ниже  95-96%; 

• полоскать горло, принимать таблетки для рассасывания, спреи; 

• температуру выше 38 градусов следует понижать средствами, в составе которых есть парацетамол; 

• пить витамины С и D согласно дозировке, указанной в инструкции.

Порядок действий при ухудшении общего самочувствия

Если температура тела не сбивается ниже 38 градусов в течение двух суток, следует позвонить в колл-центр поликлиники, либо в единую службу «112» и получить  дистанционную консультацию врача.
Рекомендуется незамедлительно вызвать скорую помощь по номеру «103» при возникновении проблем с дыханием, таких как: 

• частое дыхание;

• одышка; 

• затрудненное дыхание; 

• чувство недостатка кислорода; 

• болевые ощущения в грудной клетке; 

• сатурация ниже 94-95%.

Обратите внимание: антибиотики назначаются только врачом, если есть к этому определенные показания. Самостоятельный прием антибиотиков может навредить вашему здоровью. 
Если необходимо, можно оформить лист нетрудоспособности, обратившись в колл-центр, либо в поликлинику по месту регистрации. 

Восстановление после «омикрона»

Мероприятия по восстановлению организма после омикрон-штамма должны длиться непрерывно с момента заболевания на протяжении 2-3 месяцев, в зависимости от состояния пациента и включают в себя:

• коррекцию питания — питание должно быть сбалансированным, содержащим достаточное количество жиров и белков, чтобы вернуть силу ослабленным мышцам. К таким продуктам относятся: молочные продукты, рыба, яйца, бобовые, мясо. Кроме того необходимо есть по 200 г фруктов и овощей в день, избегать полуфабрикатов; 

• прием витаминов, повышающих иммунную систему - витамин D, цинк, селен, макро- и микроэлементы. Дозировку приема витаминов необходимо согласовать со своим лечащим врачом; 

• физкультуру и гимнастику — дыхательные упражнения, плавание, общеукрепляющие физические активности, плавание, ходьба и, конечно, ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе в медленном темпе; 

• полноценный сон — сон в темном помещении около 7-8 часов. Сон в недостаточно темной комнате активирует стрессовые системы организма и не приводит к полному восстановлению; 

• восстановительное лечение — физиотерапевтическое лечение, медицинский массаж, консультация психолога или психотерапевта при необходимости. 

Как пожилые люди могут уберечь себя от «омикрона»?

Еще Гиппократ сказал, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. И это особенно касается всех разновидностей коронавирусной инфекции. Чтобы оставаться здоровым, необходимо строго придерживаться мер профилактики болезни: 

• избегать скопления большого количества людей и тесных социальных контактов; 

• соблюдать социальную дистанцию; 

• носить маски или респираторы в общественных местах; 

• своевременно, каждые 2-3 часа, менять маску на новую; 

• регулярно обрабатывать руки мылом, уделяя внимание подушечкам пальцев и межпальцевым промежуткам; 

• регулярно обеззараживать кольца, браслеты, часы, либо отказаться от их ношения; 

• использовать антисептики и дезинфицирующие средства для обработки рук и рабочих поверхностей; 

• регулярно проветривать и проводить влажную уборку помещения; 

• своевременно проходить ревакцинацию, принимая во внимание рекомендации своего лечащего врача. 

Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких, уберегите себя от встречи с этим коварным заболеванием.